出去散步🚶♀️！老人不敢跑，只能快步走。— yangkh
@Yangkh :童心！快乐！健康！👍 — 昆仑山
几十年没有过去鼓浪屿了；不多久也许可以自由出入了。此地的福州朋友转发的消息，如果是真的话: [美国恢复签证] “童心未泯”斜对面的白人听我向他喊Good morning ，他开心的举起双手对我说：Good happy!
我还穿羽绒服头戴帽子，他只穿一件短袖的薄纱T恤，怎能不开心？—yangkh
我服用的AREDS2是𠒇子郵寄來的。郵費也很貴（4瓶ARED2+3瓶Move Free +紫外線消毒燈 郵費80刁，約每瓶郵費10刁），以前他縂是趁回港探親時，帶來一年的服用量，這次郵寄才知道郵費這麼貴。難怪在HK購維他命等，一般較美國當地價貴很多. — Linda Yip
move free 是.脚关节治疗营养品，$ 17.5刀一瓶， 看来你儿子是买到没有降价的AReds-2 了。今天我买的是优惠价。少花$7刀=¥ 46元人民币. 这边东西越来越贵了！人民币升值了，汇率是6.5 ：1. 这包“高能量”冲剂；原来是尼泊尔的“茶末+ 什么植物的叶子”制成的。虽然是在美国本地生产的；吹得功效神乎其神的。
明天拿去退钱；尼泊尔人的东西再神也信不得的！一包卖$ 29刀！—— 不像话。AReds2 原价是$36刀，今天买的只是$ 29刀 ，省了 $7刀可是不少钱呀！— yangkh
如果各超市輪流減价，精力充沛的人士，多走幾家超市，日積月累也不少啊。— Linda Yip
许多人劝我小心安全，因为亚裔被袭击死伤的情况最近发生好多起！
但是我们这里似乎没有被歧视的情况。 每次去Costco商场，当我走进购物车要拿车的时候，排在我前面的女士常常会说，我这辆给您吧？ —— 憐恤老人、先人后己！
还有 ：当我要把肥料搬到汽车后箱时，总有人（男的/.女的）过来帮我的。昨天我对一位妇人说不用、我自己可以时；她就说：那 我就帮您扶稳购物车吧。
是的，搬重物出来的时候，购物车是会自动的挪动的，不帮扶着，是很难搬上来的。
本地的美国居民 对华人还是非常好的。大家客客气气的都成了一种风气/习惯；自己慢慢tao的“被薰陶”、也得慢慢去学习人家的好品德。孙女5月底芝大毕业了，家长不能参加现场的毕业典礼（本校的老师学生可以集中聚会）。不过我们需要去帮她搬行李回来。还有她的一只白鸽子。在家只能住一个星期，之后就要啟程去丹麦首都 哥本哈根了。她的全额奖学金是丹麦给的。她在芝加哥大学没有拿“全额”，她父母要交一部分学费的。具体多少，她们不说的。我们也不想问。免得自讨无趣。陪伴 和平鸽🕊️ 过了几年的时间了！ 鸽子也认识主人，舍不得离开她了。— yangkh
转发:刘尚仁同学的最近新作品，票圈视频〈2021.3.梦回草原〉。並请林蓁同学收集到厦大芙蓉网站厦大其他老同学分享。谢谢！— 昆仑山 （video pending)
👍👍👍 — laopan
昨晚9点到医院急诊、折腾到今天早上才回到家。总算有去有回。我还以为第二次的中风临头了。还好作了MRI 脑部核磁共振检查，医生说没有发现中风。可以回家….。
整个晚上没有睡觉，还好女儿陪我去医院、当翻译又帮推轮椅；具体情况、补睡一觉等醒来再说吧。我的衣服回家后即刻放入洗衣机清洗，也从头到脚的洗了澡；该睡一睡了。—— 能够平安回来就好了！— yangkh
今天是胡耀邦逝世三十二周年，特转发上面文章纪念这位对我国改革开放作出巨大贡献伪领导人。— 罗遵度
昨天下午的风力有今天的这么大（见花 的摇摆情况就明白了）。我在后院围小篱笆之时，可能是衣服穿得薄，突然觉得站立失平衡了，在草原展开铁丝网量身度的时候，几乎要扑倒在地。
勉强围住几棵百合花新苗之后，回到室内，突然觉得双腿软弱无力，走路和上楼梯都不寻常的吃力，头脑和视觉的感觉也与平时不一样！于是马上量血压看看。
哇，从来没有过的升高到141 ，到了8点半女儿刚来我家；于是再量2次；果然越升越高，143， 147！ 过去我一向是低血压型的人，都是保持在118-127之间的数值。
吸收20l4年中风的教训；我女婿立即开车送我到当时住过的UPMC 政府医院急诊….。
在医院检查的过程另外再分享。
今天中午起床后，已经感觉正常了！现在将昨天的“风力”类似视频和当前的血压显示出来提供参考。总之，有惊无险，相劝诸位老师朋友引以为鉴，天气寒冷请多多保重。
估计：可能是老人家血管“硬化”了，受不了低温空气贯穿薄衣骤冷的刺激，血管收缩致使血压高升的…..。一旦不小心，对有基础病的人就更加的危险了⚠️。—yangkh
数字可靠的；在医院观察时，继续升到149，151， 153。后来到了凌晨5点才进入核磁共震室作MRI 扫描拍照，以便与2014年住院时的旧病案相比。下周二8:30 再到“家庭医生”诊所看医生。（3/29日在那儿的验血结果显示正常）。
昨晚的验血结果还是正常，MRI 也未见有中风的迹象。医院让我回到基层诊所继续找家庭医生。
幸亏自己不用交费。医保公司已经代付了。昨晚急诊的病人有十几个，2014年我急诊的时候，才有2-3个（是不是多了一些“怀疑新冠”的“患者”来就医呢？—— 那就不知道了，反正 我身上的衣服全都立即洗干净了！旧冠，新冠都不怕！昨晚在大厅等到凌晨二点才进入内部的中心诊室见到医生。墙上的挂钟快一点半了，还在大堂作检查等验血结果….。从一些群聊的“拾錦”中，或许可以获得一些宝贵的东西，表面上是不足轻重的故事，其实并不尽然。说不定有的小知识或他人的经验，在关键时刻 ，能够救人一命的。2014年如果我能及时的赶去医院急诊；我的脑梗（血管堵塞）很可能立即就可以疏通了的！
家人当时没有意识到我会中风，自己也不懂事（而我还没有拿到驾照、自己也去不了医院），就这样的误大事了！昨天黄昏时候 围的 篱笆、就是为了保护这几棵百合花、不让新长出土的花茎被松鼠 咬断。今天风力还是 很劲！虽然阳光明媚 灿烂，还是不敢出去晒太阳！— yangkh
血压突然升高确有危险，祝贺kh兄有惊无险。— laopan
谢谢你潘兄！— yangkh
[Rose]4月春光无限好！出门踏青看花草，快乐心情随春在，永保青春不会老。— laopan
两只大腿同时软掉无力；与2天前到Cosrco 买肥料的腿力相比；怎能不感到懼怕呢？！有点医学常识的人、尤其是吃过中风亏的人，更是紧张了！ 女儿也知道我在家承担妻子的责任多么重大！我“走了”可要牵累整家人啊！她们也很紧张的。她昨晚一夜在医院都没有睡觉。这个新血压计是女儿为母亲的高血压病特地买来了。我恰好得益，否则也不知道血压突然升高这么多！随着年龄的增长；“新花样”一个接一个的冒出来了！马教授说“不能高估了自己”—— 一点都不假。
诸位挪动重物、或者外出上上下下都要十分谨慎。特别是从商店走出马路，千万要小心高底之差，免得一脚踩空摔倒在地了！皮肉之痛小事，摔断手足骨头🦴可就难办了。— yangkh
低血壓或有遺傳性，我父親、我、和諸弟均是，到140左右就有高血壓的不適症狀，而醫生往往還不重視。血壓突升高的不適感覺，容易誤為感冒，必須警惕。— Linda Yip
凡是发现 与平时有所不同的突然变化，就得小心了；因为它 说明已经有什么地方 或某种 原因、致使身体发生了 某些 变化了！— yangkh
厦大物理系1956级的同学们：我刚才还没写完内容就误碰发送键，把有头没尾的文字发送出去。我现在把要说的补充为：今天（2021-04-17）的“厦门日报”第一版右边有一条消息，其标题是“全国退休人员基本养老金上调百分之4点5”。调整从今年一月开始！具体的请看报纸。 许乔蓁
晨起一声早，心情格外好， 相聚虽不多， 友谊不抛锚， 福藏安康中，笑同时间跑， 天天快乐过， 长寿不衰老。— laopan
潘兄作诗了！争取年底前 按普田兄的 5 A 景区 ，与诸君畅游一番。