捡到一张轻便园茶兀，放在躺椅旁放杯碟和TV遥控器和手机，十分方便；因为是人造硬纸质材料做的枱面；为了防止污迹擦不掉；于是上了一层薄薄的透明有机玻璃漆；哈哈😄，还顶光滑细腻的。—— 有“新文化”、就有新生活—— 总比当垃圾运去发电好吧？ 三根木棍兀脚，加上50CM直径的纸制兀面，发一瓦电都不够烧呀！
轻省、方便又实用；开心得不得了！还是全新的！—— 洋人糟蹋得很！餐桌上的食物 经常吃不完就倒掉；很少见到用保鲜盒回放冰箱、下餐再吃的。
喜看玉米苗 茁壮的迅速崛起！9月6日劳动节之前，肯定有得收成了。
太阳西斜了，有机漆一下就干透了。拿进客厅里，凖备给花菜淋水解渴了。烦忙的周三即将过去了……。
邻居的俄罗斯老头，即将八十岁了，每天早晚2次外出快走好长时间的一大圈（大概有5英里之多）。他戴上墨镜🕶️，穿短裤轻便鞋👟，光着上半身；一边走一边揑着拳头👊、轮回向前“击空拳”！—— 胸肌皮肤有些皺纹和下垂；可是神态卻像十八岁的小伙子。
我轻按喇叭的向他问安，他透过墨镜🕶️还能 认出我的绿色小车；立马举手答谢…..。
周五的晚上、是每月才一回的“园地垃圾日”，他们装得满满的的两大桶树枝杂草，忘了抬到路边待收走。晚上十点多，我才过去 敲他的门铃提醒他们。
最后、还是看到他光着上身；与老婆一起出来抬桶🪣子！
八十来岁了，“火气”真旺—— 牛肉吃多了浑身怕“热”。这几天 、晴朗，凉爽，气候宜人。繁杂琐碎的家务，也做得 差不多了。 生活也逐渐的规律化了。可以多睡一会儿了……。— yangkh
2021黄浦江光影 — 慎
北京大学未来技术学院揭牌，将建大数据与生物医学人工智能系
据澎湃新闻报道，6 月 22 日，北京大学未来技术学院正式揭牌，北大分子医学研究所所长、讲席教授、《新英格兰医学杂志》副主编肖瑞平任该学院院长。
北大未来技术学院整合了分子医学研究所、生物医学工程系、国家生物医学成像科学中心（筹）的人才队伍，并着手创建大数据与生物医学人工智能系。该学院以未来生命健康及疾病防治技术为主要方向，重点研究方向包括生物医学成像、分子医学、生物医学工程、大数据与生物医学人工智能等。
北大于去年 9 月 23 日成立未来技术学院。今年 5 月，该学院入选教育部首批建设的未来技术学院名单。另据新华社此前报道，在人才培养方面，该学院中长期规划建立完整的本科/研究生/专业博士及本博连读“3+5”培养课程及培养方案，组织一支 100 名左右教师队伍，每年招收培养 50 名本科生、100 名研究生和 50 名专业博士研究生。（澎湃新闻）— Liao
在路口上的小花地、那是小区管理公司下属的景观地勤人员设计的。不是旁边屋主的。 
又深又长的山沟里，尽是丛生灌木，下不去，也不敢走进去。
有一家人、种的仙人掌🌵、开了许多的黄色花；欣赏一下吧？！
大丽花 终于开花了，秘诀在于需要全日照！以前放在樱树下、一无所获！ 
俄罗斯人种的白菊花和 高大的百合花、很夺目！ 
捡破烂得来的 圆兀 很好用、放茶杯、手机和充电器 、随心应手！ 
这一堆 像“水仙花”的綠葉已经枯干了；下个月 就会从它的根茎，拔地而起的长出浅黄色的花茎，而在顶端绽放出一朵朵，粉红色的花朶。纯粹的有花无葉！相当漂亮！这是景观工人特意种的；春天 我还专程给它 撒了化肥；期待今夏有更多更精彩的花朵出现。我更关注的事情、就是要知道 它的花是什么时候开始冒出地面的。 因为去年夏天、当我看到那里有一堆花的时候；巳经是8月中旬了，当时巳经有40-50公分的高度了！ 它们“来无影去无踪”…. 。值得认真的考究一下，哪怕它 与物理专业毫无相关。 
早上好😃，每天醒来的第一件事就是打开窗户、看看楼下的玉米是不是又长大了一点。
我下种得晚了一点；路过农家的玉米地，他们种的已经有大半个身高了。密密麻麻的挤在一起，肥料足、又绿又荗盛…..。
难怪最近不断的将她的家藏 扔出门外。我后院的 乔治爷爷早一步就卖掉了；他连钢琴都不要了。老人家卖屋、主要是避免“走人”之后，房子要缴纳很重的遣产税。还是 趁早将钱收回来为上策。其次，走了一大圈之后，发现我和俄罗斯邻居的花圃 最艳丽！地上的或 墙上挂着的花盆，都开满了大大小小各种颜色的花朶，今天周五、农民市场有开；出去邮局 寄电费支票，顺便去逛逛市场。这两个落地灯也是捡来的，高的是双灯头的；是邻居俄罗斯人扔出来的（因为下面的灯罩没得配，她们不要了。） 我有上头的一个灯头，足矣！ 下面的底座还是铁的—— 稳重、很好用！— yangkh
《世衞的见解》
世界卫生组织早就提出，衡量老年人健康的标准不是疾病，而是功能。
除了预防和治疗相关的疾病及问题，更重要的，是最大程度地维持和恢复功能状态，提高生活质量。
所以，老年人应该把对功能的维护作为追求健康的标准，而不是一味追求没病，那不现实。 要延缓功能下降的速度，也就是说，越晚进入“失能”阶段越好。
如何进行成功老龄化的自我评估呢？ 看看自己的日常生活能力是否正常，有六项内容参考：洗澡、穿衣、梳洗、如厕、吃饭、行走。如果都能轻松完成，说明基本生活能力是正常的；如有1~2项不能完成，即为轻度失能； 3~4项不能完成，即为中度失能； 5~6项不能完成，则为重度失能。
工具生活能力可以评估老人是否能独立生活，包括八项内容： 是否能接打电话，去超市买东西，做简单的饭菜，洗衣服，做简单的家务，乘坐公交，自己买药、服药，管理自己的财产，如果这八项都能完成，说明你的身体状况非常棒。
以人生百年预算，年过70岁后老年人出现慢病是正常的，学会与慢病共存，控制慢病，而不是寄希望于慢病能逆转、治愈、消失。 成功老龄化就是内在身心功能正常。
身心功能就是老人的内在能力，如何维护呢？主要通过以下五项： 合理膳食、规律运动、慢病管理、心理健康、避免失智。
如果我们把对疾病的关注多分一点给膳食、运动、心理、社交等，也许我们会老得更慢一点。— 徐安础
短短不到150字的悼文，竟有二十多处错误。半文半白，半通不通，错别字连篇，连标点符号也用错！
作者不是小学生，而是堂堂复旦大学中文系主任朱刚。能追查一下他是怎么混上的吗？— Liao (改文）上半年退休金所增加的部分，近日已经䃼发到个人的帐户里了。总共是1-6 共6个月。（ 数量的多少、有可能与 地区 和个人的职称有关）。还是多点 关心自己的事情吧 ？！— yangkh