正月

农曆的十一月 称“冬月”，十二月称“腊月”，而一月称“正月”。其它的月份仍按数字称呼。—— 这是今天看了手机上的 月曆 、所注意到的事情。— yangkh

冬月/腊月/正月，新年临近，虎年随至，提前祝福大家新年、春节快乐，安康，幸福！送上一帧牡丹版＂福＂字精美挂历，供请收存，查看！— 老林

这个挂历 好👌！ 有印 二十四节气 。— yangkh

喜鹊非常友好，我走到离它很近了，它都不飞走！— 昆仑山

张医生说得好！
广东人喜欢上茶楼“饮茶”，各种各样的点心 “相当好味”，两三个人、带上两三百块就够了。 如果到大宾馆—— 白天鹅宾馆或花园大酒店，只要翻一倍、有5-600块也可以了。 宾馆里气氛温馨、点心精致，连碗碟都是高级陶瓷作的；吃在广州，有机会到广州玩一玩吧？今天是黑色星期五；看到男男女女大包小包的乱买；我只是买了几双袜子🧦，一双才＄0.99刀、平时在家都是以袜子当拖鞋穿的；消耗很大；因为破了洞 很难补；干脆扔了算啦！一双破左脚的、一双破右的；扔掉破的，还剩有一双好的。

   一个合同工、最低工资 每小时 $ 15刀；䃼一双袜子🧦要花半个小时、相当于7双半的价值；当然不会想要䃼了，最后 还是一扔了之！今晚下雪了。 烦忧人的季节又来了 ！整天呆在家里、像个“闷胡芦”！—yangkh 

我睡觉的时候都要戴帽子，因为年龄大血气不足，一旦受寒，就会鼻塞、咳嗽。除了帽子、我还会围一条薄薄的丝颈巾保暖、防止气管发炎。— yangkh

好经验[ThumbsUp]— 昆仑山

我从来没有发烧感冒过；都是家庭医生主动通知我去做“定期检查”的。如果不这么关心我；恐怕医护人员的工资都会成问题了。

听说 建仁同学一进医院时、就进了ICU 危重病房了。 主要是内消化道出血（到底是肠还是什么部位，我不很确定；所以每年两次的定期检查、还是有必要的。我过去很担心结肠直肠癌；后来作了详细检查（并切除一点息肉之后），现在就十分的安心。
今天才听到一位女性朋友、腹部突然觉得疼痛不堪，马上进医院去住院检查，结果胃镜检查到胃内有一小肿瘤，作了病理活检后，断定为恶性的。 后来医生进一步的追查原发点的部位；过了一周、宣布她是胰腺癌晚期患者。
我们为她 感到十分的担忧。
所以平时多注意身体的“状态”，有不适就要去看医生；平安无恙时、就该多多保重、细心呵护。 千万不能等到出大事了才进ICU 哦！— yangkh

    厦门的同学为什么对建仁不闻不问不提供任何信息？建仁同学过世讯息要从美国的Kh兄传到群里！甚至在群里见不到厦门同学的悼词和怀念！
     是不是建仁同学生前移民或搬家了？建仁同学过世我们竟然无法送花圈！— laopan 

美国的霍普金斯医院是个非常好的医院；它们在世界许多国家都有设有医疗机构、
在美东的马里兰州，就有一个治理腹腔肿瘤的霍普金斯医院，非常的著名！
那位患有胰腺癌的女士、是个中年人、才四十来岁，她已经联系好了、即将到该院治疗。 但愿她能得到医治、见到 奇迹出现。霍普金斯大学 是美国20个顶尖大学中的一个。Johns Hopkins University 位于马里兰州的 巴尔的摩市。（海滨城市）距这里大概是2小时的车程。1998年我到该地游览过；曾经购票登上 一条大游艇 、出海观看夜景。白天还 参观过一个很大的水族馆。 这是一个风景很美丽的城市。— yangkh

了解一下:
八国联军是哪八国?
日本军8000人；德国军7000人；沙俄军4800人；英国军3000人；美国军2100人；法国军800人；奥匈帝国军580人；意大利军530人；总共侵华八国联军26810人。
再了解一下”圣诞节”:
1860年12月24号(平安夜)，这一天是八国联军准备进攻北京之夜，被八国联军确定为（平安夜）；
1860年12月25日(圣诞节)，英法等八国联军攻进北京城，用火烧毁了圆明园，这一天被八国联军确定为(圣诞节)；
1860年12月26号（狂欢夜），这一天英法等八国联军为进攻北京获得胜利而狂欢，因此被八国联军称之为(狂欢夜)。
24号“平安夜”、25号“圣诞节”、26“狂欢夜”知道了这些，中国人你还过这个”节”吗？你还祝这个”节”快乐吗？？？— 玉树

现在日短夜长的、下午的4:40分太阳就下山了，要到隔日的早上7:04分才日出。 由于夜间的睡眠时间都能有8个小时；所以白天也就 没有午睡了。其实也是没有时间在白天上床的。 顾理家务、午饭后休息一会儿、天都灰暗了。— yangkh

  了解一下？！
   1860年是英法联军攻陷北京。1900年才是八国联军攻陷北京。八国联军攻陷北京时圆明园已经被烧了四十年。
      僧格林沁把英法谈判代表三十多人关在圆明园，虐待至死十几人。英法联军攻陷北京后忙于救人有什么可狂欢的？
     英法联军是10月6日攻陷北京，10月18日火燒圆明园，与圣诞节何干。
      一个连英法联军与八国联军都分不清的脑残跑出来胡说八道，让人“了解一下”！应该是从精神病院偷跑出来的吧！—- laopan 

@laopan 所言正是。该学点历史，不能＂以讹传讹＂！— 老林

在国内“网络搜索引擎”最常用的是百度网站。 多点上网、耐心的多查一些网页；一定可以弄明白历史真相的。 （不同的网页、可能有不同的内容。 这是人人都需要注意的地方）谷歌网站、英文、中文搜索都有, 可以抓取的网页相对多一些；（目前国内可能用不了）但有百度、和其它的一些网站可以搜索、这也很够用了。我用谷歌搜索到的 、关于英法联军和火烧圆明园的历史介绍，与百度百科的文章、是完全一样的。— yangkh

     毛时代我只见人整人！
     另外想问一下乔蓁同学，你知道何建仁同学过世了吗？— laopan 

一一＂文化大革命＂，酿成十年内乱，使党、国家、人民遭到新中国成立以来最严重的挫折和损失，教训极其惨重。它是一场灾难！— 老林

@乔蓁 多日不见您在同学群中发微信，今却看到你连发所谓＂刚刚公开，终于说清楚了！＂的二个相同帖子（开头常出现＂今天12月1日等等），不禁令人有些惊讶，嘘唏，疑惑不解（此前您也经常发来类似的视频帖子！）。不好意思，恕我直言。我觉得此类＂帖子＂是多数＂自媒体＂人利用互联网平台刻意编造的虚假＂信息＂，以博得人们的眼球，骗取＂流量＂，捞到＂好处＂（钱财），况且文中之后又夹杂不少庸俗、低级的内容和影像，令人厌恶、作呕，不堪入目！所以奉劝对此类＂帖子＂应避之，还是不发为妥！！！于此与您作一交流，若有不妥或异议，可以商榷！再说时常将此类＂帖子＂发到同学群里，对咱＂群网＂也有不利的影响，敬望避之为要！何建仁同学不幸于上个月中旬逝世，群中同学都深感悲痛，予以悼念！可至今尚未见有你及在厦同学的任何表达方式，不知何因何故？— 老林

潘林两同学所言极是，刚才错发许多表情图，抱歉！— 罗遵度

我也很赞赏Laopan、老林在同学群里的发言。见识高！— Liao

    乔蓁同学，回答一下你是否知道建仁同学过世的消息有那么难吗？难道这也有难言之隐。
     刚收到庄启程同学微信，才知道建仁同学就住在厦门鼓浪屿。身在厦门的同学，不会对建仁同学情况一无所知吧！
     真不知道乔蓁同学不回答这么简单的问题是什么意思啊！— laopan 

我记得少先队队歌有两句很熟悉的唱词：“愛祖国、爱人民。”
今天从谷歌网站搜索到全部的曲子和歌词。完全没有记错；全文有两节，强调的唱了两遍。
关心集体、关心同学、关心为实现共同的理想和目标一起工作的同事；就是“爱人民”的表现；据说：少先队歌原来就是1978年由周郁辉作词的。它也就是电影《英雄小八路》主题歌。该电影的主题歌 、就是在厦门诞生的。

我女婿在离家不远的地方捡到一件幼儿的冬天外套，于是挂在路边的信箱上待失者认领；可是几天过去了，没有见到失者的家长回头来找。 后来、只好拿进家里洗净了、并准捐送给福利机构另作处理。
后来偶然发现外套里面写有Noah Coffin 的名字；于是就在Facebook 平台上发布遗物招领的信息。
我从评论中看到有许多的邻居关注这事、纷纷提出建议、有人说：“问问附近的幼儿园老师看看”； 有的说“没有听过这个小孩的名字、或许 问问本社区的警局，或许能查到他家的地址”。又有人说： “很可能是从婴儿车溜出来的、肯定住在不远的地方…..”。
“皇帝不急太监急”；这些居民的好德行很值得尊敬！
其实对失者来说、往往会认为小事一莊、懒得回头去找；尽管找到的可能性极大。
这里的百货商场外面、经常设有一个加锁的大木箱，专门给人家捐赠旧的衣服和鞋子等物品的；我出去散步的时候，经常见到有运动者 丢掉的T 恤、毛巾、几天都还在；因为马路清扫车、不是天天经过的。— yangkh

我打电话到厦门何建仁家了解他逝世事，他四妹何妙慧接电话，总的情况：起初小腹泻、微发热，后入中山医院住普通病房7天，开两次刀、住Icu17天，最后大量内出血、肺也有炎症⋯⋯走了！享年85岁（1936生）。家属不解，无法释怀。通话一个小时，详情不便在微伩传。深切怀念老同乡、老同学、老同事！心情沉重！— 慎

我比建仁年轻不到一岁，解放前就认识他和他的父亲母亲了。我心灵安宁、也随时预备见主面；相信 一生的年日都在神的掌管中，我不为明天烦恼什么，唯有求主帮我懂得 日后如何 荣神益人 。— yangkh

追思、怀念何建仁同学。😢 @乔蓁 上午好。何建仁同学不幸辞世，大家都在追思、怀念中，至今尚未见到你及在厦同学的关注、关切，何因？！记得2010年10月在厦大的聚会（你还主持会议）和2016年10月在福州的聚会时，何建仁同学都有参加，大家一起用餐及集体留影，至今让人难以忘怀，况且您还负责汇总和录制、印发各地同学的通信录，我想你对何建仁同学不会生疏吧！对他的逝世理应表示悼念才是！期待您的回应，回复！— 老林

慎所述何健仁同学情况，开始腹泻他不该先住院，应去先看中医。现在的医院遇不见好大夫那就不是看病而是挣钱为主的，都要三思而行了！人走不能复生，大家都老了，各自多保重身体要紧！— 普田

公办医院的员工的工资应由国家负担。— 林耀泽

60年9月14日，建仁、汝镇、李振华和我四人乘长途汽车从厦门到福州，要到福大报导，天黑抵达汽车站，福大无法接待，只好在附近很差的旅社将就一晚，睡的是统舖，我一夜没睡，第二天早晨四人合租一马车，连人带行李沿工业路抵达福大建校工地。四人中已走了两人，几年前听说振华在香港养老院，现在不知还在否，往事未必如煙，嗚呼！— 慎

开刀2次、手术后大出血🩸……。这里大有可质疑的！
1）大出血🩸、说明患者不具备手术的条件。 要不然就是手术过程的失误！
2）大出血🩸必须加压输血、还需要血库有充裕的血浆储备。
3）低烧、小腹泻、之后才过了7天，就发展到要动手术，其家属是否知道为什么；是不是有考虑到85岁高龄人的承受能力和风险性？是不是可以用保守疗法、赢取延续生命？
这是不懂医术的我 ，事后的一些揣磨。 只是提出来与大家探讨一下而已。 完全没有其它用意。外行话、无需过于在意。尊重事实吧！

与建仁合影留念的宾馆叫“宜家宾馆”。位于厦门市中山路“绿岛餐厅”附近（往厦门大学方向走1-2百米左右。）经另一同学的确认，是2010年的事。当时我从广州回到厦门、也是住在旅馆；那个也是叫宜家宾馆、是位于湖滨南路的另一 连琐店。
过了几个月，我就来美国探亲兼旅游了。因为距1998年的赴美巳隔12年之久，人生地不熟的只是我一个出行。当时还去了加拿大多伦多玩了一个星期。
回程路过洛杉矶时、还去了夏威夷玩了一周。
隔年的2011我才带着夫人一起来看家人；一住就留下来了，因为就地申请绿卡，才过了3个月、半年的签证期未满；就寄到手上了。
记得2012年吴教授还回过厦门一次，当时住在“海景千禧大酒店”，那是他生前最后的一次回乡探亲了。 过了若干年之后、由于他的腰椎病、卧床不起，拖了一阵子也“回家”了。 那个时候他在英国的 伯明翰市住；我们之间时有电话交谈。 都是久年的同乡、同学了。同学间彼此的诚挚关爱、令人难忘！！— yangkh

@乔蓁 唉！怎么了？！昨天下午6：25你已发了上面这一视频（小程序）⋯＂世界惊叹！＂。时隔一日，又重复将它发至群里，这是什么意思？！是＂强烈推荐＂，还是没有仔细看看这个时段在群里的相关信息，包括你已发出的＂视频＂？！真是令人诧异，费解！再说此类＂视频＂是发布者东拼西凑编造的，为的是＂骗流量＂＂捞钱财＂，再不要替它＂传销＂哦（文尾就是要求＂转发传递＂⋯＂感恩感德＂之类的词语）！于此请你也能认真仔细再看一看近日来群里的其他相关微信帖子，作为较全面的了解，交流！若有不妥之处，请指正！— 老林

刚刚看到的；一个在You tube 网站开设 园艺频道 的博主、他分享了一则 关于 他的5万个订户、收看他的视频之后，他一个月到底能挣多少钱的报道。
据他介绍：淡季一个月只有$600多刀，平时 每月$1480多刀也有；他说：到了6月份夏天花季、由于点击的数量增加很多，他一个也曾经赚了$5000多刀…..。
由此可见：
即使国情不同、或者他所说的、有一些“含水量”。但有一点是不必怀疑的，那就是开设“广告性质的微博”、是一种“有经济收益”的经营模式。 因此对一些自媒体来说，必须十分谨慎，多加识别；不能什么内容都“全盘照收”，更不能成为它的“推手”。有些庸俗不堪的视频、普遍都不欢迎的东西；更不好反复的转发。 做什么事不单要考虑对他人影响；而且也应该考虑对自己的负面影响。 同学们的意见都是诚挚的。— yangkh

十几公里的路修了10多年，三沙要发展谈何容易。— 林耀泽

坚持原则、分清是非 ，是十分重要的。 赞赏 几位学长、学兄的无私付出和贡献。— yangkh

上面kh发的照片，建仁旁边的是哪位？— 徐安础

那个是中学的同学、厦门大学外语系毕业的，（某大学的副教授）既是同学又是同乡。— yangkh

   三问许乔蓁同学
  已经两次问许同学是否知道何建仁同学生病和过世的问题，但至今未见答复，只是转发一篇胡编乱造的帖子来搪塞。对此我很不满意，对此我只能认为许同学是知道建仁同学情况而有意或是故意这么做的。
     所以我这第三问 问的是你跟建仁同学有什么过节？建仁同学在什么地方得罪了你？结下了什么恩怨？
    我奉劝一句，六十多年过去了，那个整人的年代也过去了。到現在还计较以前的事情，是否太小肚鸡肠了？
    我奉劝一句，改革开放已经让国家有天翻地覆的变化。到現在还死抱着腐朽陈旧的观念不放，死抱着对同学的不公平做法不放，死抱着整人的东西不放。你是否觉得只要死抱着这些东西在如此对待建仁同学时就可以“心安理得”。
    文革把中国人改造成“七无”。我真不希望在我们同学群会有“七无”，一个“无”也不能有。— laopan 

2016年10月，我未能到福州再次与众多同学见面；十分可惜。因为当时广州高温的湿热天气，实在受不了，逼得我不得不提早回来；但是同学聚会的录像，我还是看了好几遍。我是在福州聚会时才认识建仁同学的。建仁同学的学者风度很让我敬重。至今记得，我们在同游西禅寺时建仁同学专为我拍了好几张照片。

幸运的是、从南京回来厦门时、在邱和廖两位同学的陪同下，在福大宾馆会见了阔别半个多世纪的几位老同学。中午吃了一餐、晚上又有一餐。 十分感谢各位同学的支持和厚爱。
“旧事巳过、一切都是新的了”；—— 既没有“当官”的“官气”，也没有“学霸”的“霸气”。—— 在诸多同学面前，我是最渺小、最微不足道的一个。竟然还受到如此热情的款待，如今真想在此、再次感谢各位同学的深情厚意、说声 ：I appreciate my all classmates, thank you very much, I so miss you !恕我“官腔”一句：“新时代、新思想；与时俱进”。老王：王添堃同学，你好吗？好久不见了；你在福州还是在西雅图？罗遵度同学：你在“物构所”住吗？知道你曾经去过新加坡；那是旅游还是探望在那里工作的家人？

再说“老人秘结”的养生事：自从11月19日牙齿拔光之后、每天都是靠搅拌机打碎面条、蔬菜、水果度日的；因为每次搅拌时、都要加入一些液体“助滑”、以防止马达负荷太重烧毁。于是每餐都是喝流质食物过一餐的。 虽然不太习惯，但是却带来了很多意想不到的惊喜：“老人秘结” 沒啦！ 天天都很顺畅；心情一好、胃口也开了！因为一切食物都是绞碎打成浆的，肠胃的吸收能力和效果也好了很多；汤汁用的是鸡汤或排骨汤，水果加的是低脂鲜奶；蔬菜我用的是作沙拉吃的“杂锦蔬菜”，虽然半个多月一粒米都没有吃、但是蕃薯、马铃薯也是很营养的；除了吃主食、蔬菜之外，我还时不时加点牛肉、鸡胸肉或瘦猪肉、一起打碎进食。过去牙齿不好、除了吃鱼、肉类很少入口；其实煮了汤的肉质、还有很多的旦白质含量；以前少吃；现在却多多的吃了。
所以“秘结”并非老人的“特权”，主要是开水喝的太少、另外就是牙齿不好、食物未能有效咬碎、引起消化不良 所引起的。根据医生建议，每人每天至少要喝8杯水才行，过去我不喜欢喝白开水；最多是一杯浓、一杯淡 的咖啡；（半杯牛奶或果汁不算 喝水）。难怪会有秘结的现象发生。过去发现胃酸分泌“过多”，不敢吃甜食；其实那是大便不畅导致的。 现在我天天咖啡加糖、蕃薯也是连姜加红糖煮的；没事了！肠胃舒适、心情也变好了！
过去、我的月曆都打了许多的圆圈⭕️，没有如厕的就要画个圈圈；免得忘了太多天“失厕”；出口给堵死了，麻烦就大了。小事生痔疮，大事患肠癌。 太恐怖了！— yangkh

YangKh，我在福州家往离物构所有一段距离的一小区中，十分怀念我们多年前在福州的那次会面。我几次去新加坡是去探望在那里的儿孙，新冠疫情暴发后再也无法去了。— 罗遵度

谢谢🙏你的及时回复。 你是个有才华的学者，徐浩几次对我说过你的许多业绩，很不简单！敬佩！— yangkh

很高兴看到Y－L两位的真诚对话及KH、乚P学兄的自述，这就是宝贵的同窗情谊！👍🤗— 老林

“村上的人死了，开个追悼会。用这样的方法，寄托我们的哀思，使整个人民团结起来” 其中的“key word”是 # 追悼- 哀思-团结 #幸亏还没“失忆”。何建仁已经退休了二十多年了，原来的鹭江大学 也都改成了厦门理工学院， 一个厦门大学的毕业生，又在福州大学任教了二十多年的无线电专业 教授，在他去世的追思会上，尽管 主持的一些人是 教会的弟兄姐妹；理工学院还是 献了花圈，并且摆在正中位置。 如此隆重，全体与会的群众都很感动。 （我认出 主持的几位先生、都有大学学历、甚至是从高校退休的教师）— yangkh

@乔蓁 ：你一二再，再而三，又发来所谓＂神器＂，还要让＂世界惊叹！＂。再问一声，如此＂热衷＂持续转发此类＂视频＂，是何缘故？说说你的＂理由＂吧！真令人不可思议唉！期待你的回应，回复！— 老林

    胡编乱造的视频发三遍，无知！无聊！— laopan 

只供参考、药房有D3 膠囊卖，价格不贵，适当的补充一点，也许有好处。 过去医生也曾经开过处方给太太服用。现在的善存片（复合维生素）价格上涨了不少；325粒装的卖到$14刀；如果圣诞节还不降价优惠，明年就没机会了。再贵也得买了。 现在连“人造泪液30ml ”也需要$14刀左右。 食品也是贵了不少。 疫情不去、生产受阻；经济生活必然受到影响。从来没有见过这么明显的涨幅的。— yangkh

有人老是发该類吹牛的帖子，阅了浪费时间，故不阅为上。自已健康能力低下所限，有心关心国家大亊，无力参与。关于冑病，有人说三分治七分养。生花生米有当养胃作用，中和胃酸。可查百度 网警应转变聀能，凡是假大空和居心不良的吹棒，民粹主义…
见一个封殺一个。研究海军数十年，退休后在美国的張召忠将军说过：
美国什么都不干，这样再过20年，中国都追不上！我想他了解中国也了解美国，该话不会没有根据的。— 林耀泽

真是麻木不仁！还在发吹牛神器的帖子。怪！— Liao

 曾经见有新闻报道.过，网络秩序将会进行一场全面的清理、进一步整治净化网络；将那些专门制作假大空的虚假“信息”的网页 ，全都扫除干净。  
   看了报道之后，十分期待早日实现。
   确实存在一些自媒体，博主为了捞取不义之财、总是千万百计、利用一些人的不寻常情绪和兴趣；披上“大红袍”遮人耳目，企图使其不法行为合法化，以达到个人的卑劣目的；其手段十分阴险恶劣，在国内外都造成很多，不良影响，这一类的垃圾视频、表面上激动人心，其实、却不知不觉的沾污了、一些不知真相的民众。实际效果很负面。
作为 有认知和觉悟的知识分子、应该认清实伪，不但不能不加区别的迎合“博主”的所好、替它一再的转发再转发。在微信群里、也当与大家互学互帮，共同努力，维护一个健康、有益的交流平台。— yangkh 

今日大雪节气，进入仲冬时令。❄️☃️🌊 ＂按穴＂，不怎么＂靠谱＂？！— 老林

注意保暖，防止呼吸道感染。周三预报可能下雪❄️，今年还没见雪花留屋顶、 后天很可能还是“过云雪”；外面气温负1 度C ；实际的感觉不是太冷。 这里的干冷、比起嶺南的广州、受潮湿空气影响的那种“湿冷”，要 好受多了。— yangkh

刚刚坐在计算机桌上打瞌睡摔了一跤后脑碰在桌子边上然后斜斜地倒在放蓝子的地上，蓝子打翻了。起不来，大概1分钟左右多才双膝跪地爬起来。看来，和我老朋友李老师一样，3个月内必死了。— Liao

liao 老师：不要胡思乱想；事后多注意观察身体各方面的状况，如果觉得自己有些地方，与平时有所不同，就要及时去医院检查，不要让病情扩大、恶化。 外出就医最好有人陪同、以策安全。如果只是因为打睦睡摔倒的，估计不会出什么大问题的。— yangkh

谢谢@Yangkh ！— Liao

@liao 祝福吉祥平安，安全无恙！— 老林， 昆仑山， 普田

@liao祝安然无恙！并采纳杨兄建议注意身体变化及时看医，同时防止再次跌倒，把电脑周围可能碰伤的東西移除。— 罗遵度

记得杨选民学兄的一句话：“咱们老了、做什么事，动作都得慢一点……。”
现在 上下楼梯，我都要抓住扶手、逐步的上下。 在外面、从商场出来，必须很注重门口平台与马路间的高度差；因为老了脚力不足、平衡功能又差；一旦“踩空”、必然摔伤；人人都要注意防范。 另外 站在椅子上、爬高做家务；也不可抄之过急。 老人摔倒的确是一件很“患嫌”的事情。新年即将到来、预祝各位老同学健康平安；2022年 “一个也不少……。”— yangkh

才看手机上的信息，才知道廖不小心跌了，自我感觉若有异常，让女儿陪同上医院，很重要的一点，老啦，以后小心就好，我去年就因为跌得全趴在地上，自己爬起来，没什么感觉，什么事也没有，我相信自己没事，相信你也没问题，要自信！— 徐安础

草地表面上似乎平坦如地毯；实际上到处都是坑坑洼洼的不好行走。
身体方面、我不但有一般老人的特征和弱点，而且还多了“双视眼”的中风后遗症；所以 在外或者在家里、一样很容易跌倒；更有甚者的是、每次摔倒都是“五体投地”，一点儿自撑的能力都没有，后脑磕地也是常见的事。
上个月在后院的松树🌲下做点事，头戴一顶帽子，见不到与头平高的一根横向伸出来的一条松枝，经过的时候，猛然撞到了自己的前额，一瞬间晕头转向、不知不觉的已经摊倒在草地上了，缓和了一阵子、才爬起来，幸亏只隆起一个小包，擦伤一点表皮…。
明春初夏时节，花卉含苞怒放的时候，我总会在园区篱笆处干活，希望不会再有预料不到的事情发生了。身在北方的同学，雪天路滑；尽量不要外出，若是不得巳需要出去，除了多加小心、建议拿支拐杖保险一点；起码上下公交车、也有一个 借力 的支撑作用。过了八十岁、拿个拐杖、十分正常。— yangkh

老人一定要注意防止跌倒！— laopan

@liao 老師，祝安然無恙！我們有幸進入了長壽之列，快樂的過一天，憂心也是一天，何不選擇前者？老天爺會眷顧善良的人，放寬心，你的身體會健康的。建議换一張有扶手的椅子。— Linda Yip

谢谢各位同学的关心！我是后脑靠右着地。脖子也是靠右擦滑落地的，后脑有不舒服的感觉脖子僵硬。人老了，早上一般会打瞌睡，而且早上和上午一般是低血压，下午晚上血压升高。收縮压到140以上就要吃降压药否则还会升高。血压变化很大。我如果能渡过2022年2月，就会多活些时间。看来，有些问题。我非常感谢你们！— Liao

“日本人按穴位”的“小程序”视频来源于看一看 ，刚收到时、可以打得开；只是看了一下，没有看完。
今天早上、发现打不开了。不知道为什么，它只是一个“养生”的内容，与“敏感”无关，为什么 微信不让对外提供服务呢？ 是不是因为“靠谱与否”的关系，只是对内不对外呢？ 不知道。
后来发现之后的四个“小程序”，没有一个打得开的。 只是可以看得到看一看网站上其它“小程序”的另一些的“节目图像”。我发现许多节目都是“儿童不宜”的成人图像…..。看来十分不健康。
多几个这样的视频、难免会影响到许多东西 。
现在类似这样的“小程序”、微信对外 不提供服务，必有一定的道理。
希望这个消息能让 浏览和转发的同学，有所警觉。（没有别的意思、恕我直言）

难得Linda 轻声细语的关怀和劝导；感人至深。 我也是喜欢坐有扶手的椅子的。
刚刚搬进新居的时候，我就买了一张、可以调节倾斜度的单人沙发椅子。冬天衣着太多、午休时间懒得解衣上床，往往就是坐在那里、借助收听“英语教学视频”当作“催眠曲”，勉强的瞌睡了一下。充其量 也就是TV 遥控器或手机掉地 罢了，人身总不致于摔倒；反正地板是地氈，手机“软着陆”也不愁损坏。——— 这张椅子是我的“专利”，没事做就是坐在这个位置上；十年前买了$300刀、从越南进口的；如果是真皮座椅；价格要 贵一倍以上。“臭屁股”坐人造革的、不是也过了10年了吗？ 都85了！ 还想坐多久呢？— yangkh