影月 与胡同口大🐻 熊猫 。 Yangkh 同学，你勤快到天花板🌸 了，你辛苦了！
谢谢你😊 天天给同学们的共享！— 玉树
@玉树 ： 您好！今天园里大清扫、枯枝落叶🍃和过了花期的剑兰长叶子、通通都清理干净了！明天是秋季特加的“園地垃圾收集日”、管理处会派景观地勤人员前来大收集、并且运走好让居民过一个干干净净的寒冬。
今秋、我巳解“花甲”归田了；除了种两盆的香味“风信子”花之外，园地里改种了“惠安番薯🍠”了。 其它的新花苞就不另再补种了。明春若有鲜花开、那也只能是今年旧花苞的再生品而已……。 天气逐渐转冷了！我的空调室外机也蓋上塑料罩防积❄️
雪了……。 一年又快过去了。
祝你们国庆节快乐！（我们还在30/9。慢了半天）— yangkh
民富国强！— liao
十月一日是我们国家的生日，是中华人民共和国的生日。但不能说是祖国的生日。
我们伟大的祖国具有上下五千年的历史，祖国的生日应从黄炎合并华夏统一算起，当然具体的日期已很难考证。而有文字记载的历史是从商朝开始，所以祖国的生日也可以从那时算起，具体的日子也有待于历史学家的考证，但可以肯定的不会是十月一日，因为十月一日是公历，而公历记时是从中华民国成立时开始的。中华民国的生日是十月十日，俗称双十节，尽管在大陆己被推翻，但国名仍在台湾延续。如果他们把双十称作祖国生日显然也是错误的。
同理，清明中秋春节则可以称为祖国的传统节日，当然也可以说是中国的传统节日。— laopan
@Yangkh ：SK問你，服藥後腳部水腫消去否，不能大意，要認真檢查一下（如心臓、腎臟等）。— Linda Yip
谢谢你们的关心。尚未完全消肿；但是本人未觉得有心肾不适的症状或感觉，我准备下周二再找印度女家庭医生看看。 昨晚、我女儿巳经通过UPMC大医院的热线电话，向她 表白了我的足肿的情况和家医诊所 的护士长开的消肿处方药的性质等等一系列问题。她回答说：该药具有利尿消肿的功效， 适合一般的脚肿者服用；并且建议再去找家庭医生看看。
是的、很多大病都是从毫无感觉的小毛病发展起来； 若不尽早及时就医治疗、一旦发展到受不了的时候，都巳经是第三第四期了，几乎没有挽回的余地了。
尤其像我这种平时无器质性疾病的人、突然 冒出异象来、更是需要警惕注意的。十分感谢挚友SK 、Linda 的提醒和关心。再三 的表示感激！— yangkh
有一位福州的朋友转发一篇关于朱榕基总理的微信，其实朱总理所做的好事比这微信好多多。其中最重要的是亲自鼓动龙永图答应条件参加了国际贸易组织，致胡温时期，国家经济、科技、文化大发展！过去这位朋友认为朱总理把工企业单位一刀切，导致他们退休金最低。— liao
前三十年，我们多穷！— 徐安础
我们这里连续几天在下雨🌧️，连“薄阳”也没有；湿物只能靠室内暖气来干燥了。近两个月的水费、电费都飙升到了最高点了。过去用水每月约14百立方呎、而本月刚到的帐单用水量却是31 百立方呎！，— yangkh
重阳节没有酒了。-/ liao
冬天来临之际，我总会储存几樽、红葡萄/ 白葡萄 甜酒，准备在大冷天时饮用。因为年轻大了、血气不足、天气冷、腰腿常有酸感，吃饭时、借助半杯酒精仅有13% 浓度的甜酒、既可以促进血液循环、又可以增添一点食欲；可谓一举两得；颇有悠闲的满足感。偶尔也会想起圣经中的一句话：— yangkh
泄露一个“秘密”：
何澤慧与昆仑山同学是同事与亲密战友，一起在马兰工作多年。
我没讲错吧！昆仑山同学。— laopan
1978年5月我从贵州三线XXX基地被调入中科院高能物理所参加我国的正负电子对撞机BEPC工程和北京谱仪BES工程项目的建设，这是我国的基础科学研究的重大工程项目之一。
当时中科院高能物理研究所所長是张文裕院士，何泽慧院士在高能物理研究所任付所长，她是老一辈著名科学家，我们都尊敬地叫她何先生。我不能说我和何先生是同事，更不敢说是亲密战友了。只能说我也在高能所工作过，一直工作到退休。
高能物理所有许多老一代著名物理学家，有十几位中科院的老院士（学部委员），例如趙忠尧，张文裕，何泽慧，朱洪元，谢家麟，叶铭汉，方守贤，肖健，冼鼎昌，柴之芳，张宗烨，李惕碚，陈和生，陈森玉，王贻芳，……等。北京正负电子对撞机工程项目已于1988年10月正式投入运行。现在已经过去30多年了，北京正负电子对撞机已经进行过多次升级改造了。现在在实验室工作的较年青的人我绝大部分都已不认识了。我刚去高能所时，叶铭汉院士曾担任过我们研究室主任（当时还不是院士），后来担任过高能所所长。比较熟悉。— 昆仑山
昆仑山、是一个真才实学，学文踏实的实干 家 。是个在高能物理研究方面 很有造诣的物理学者。 为人处事向来谦逊低调、凡事实事求是、善待同学、同事；是我从学生时代至今未曾改变的印象人物。应该向他学习、致敬。— yangkh
kH兄：你太夸奖我了，我没有那么好，我自知之明。实事求是，低调做人好，活得轻松，平安健康就好。-/ 昆仑山
老阙兄：是的、健康平安者。才是真正的“大赢家 ”！
不惜代价、竭力追求“ 所谓的“至高完美” 者，往往适得其反，最终总是 落得竹篮打水一场空呀！ ，— yangkh
这和中国许多教所述相同。愿意走吗？世界上的人是多样的，普京一心想继续当俄罗斯总统，不少人想不管别的就带活几年，有的人80多还在努力工作，很多时候60另岁就退休了。愿意做（实行）吗？就只想多活几年——很多人60另岁就退休了。— liao
雨后天晴、晨曦无限好！太阳脸笑颜开，秋末正是大丽花的“二期旺季”、一早起来就看到、许多花蕊即将全面的绽放了！
一个多月前我是个“大便困难户”、自从服用了“一个疗程”三杯蓋（17克Ｘ3）剂量的软化药粉之后；至今已有一个多月了。该药效真好！服用后的第三天、“茅塞顿开”、从此一通百通的、每天的“进出口业务”都能按时完成任务、而且是以高度的“顺差”赢利告终。
“出口量”大了，相应的“进口需求量”也必然会随之增大。难怪近期会出现肚子饿、口馋老想找东西吃的好现象！ 尤其是一周前服用了强的松 激素、起了刺激助推的作用，如今胃口真好： 就像今天早上4:30醒来、不嗜睡、干脆下厨做吃的去：两个小时过后；才发现两大盘的中餐食品和西式快餐、全都干盘净碟地吃个精光！ 离席前、还想喝杯咖啡爽一下……，或吃几粒甜葡萄也好。 （真的非把家底吃崩了不可）！
于是我觉得自己、巳经快成了一个缺油的时钟一个样：不点油、时针越走越慢，一旦服了药、点了滑润油、拨弄一下；它才能继续的走下去……。
这么说来，那是需要 适当的用药+ 充分的营养；老鐘才能平稳正常的运行下去啰……。— yangkh
张文宏最新观点 – 只能参考。 他是有名医师，因此这观点份量大。— liao
今天是主日、我只能在家，参加教会的 网上崇拜。…. 早上好😃； 最后一次的看一看大丽花的 美貌；明年改种淺紫色的或者 白色的； 如果有纯黄色的、估计也很美哦一— yangkh
Yangkh 你们这个 百花园 中的贫困户，老年人居家治疗的药物、医术每半个月都有护士送货上门给予关照！
有关部门的医疗保障多明確具体啊！— 玉树
@玉树 ： 是呀！一个只是 持绿卡的华人美侨；本来就是一个在美国的“外国人”！政府本着“人道”、“信仰”、普世价值观”…..等等因素；在一定的法律范围内、说到做到的按“公民”身份；给予十分优厚的医疗保障；既然都是有权利 享用第一类”的、贫困户的医疗保险费；那么，所有的相关单位的负责人、就一定会按照国家的既定政策、法律法规去办事的。
美国是世界上有相当经济实力的富強国家；在精准的制定医疗服务政策的基础上；尽量给公民（纳税人）以“最大的“的保障和服务。 羊毛出在羊身上！资源来自人民、又回馈于人民。
美国是一个“移民”的国家、由来自 欧洲、南美洲、亚洲、非洲各国的人群所 组成的；当地的白种人是多族裔的；我 发现不管什么人、都会把我们看成是“自 家人”一个“大美人”的、与其共享医疗福利的。
每个月医疗部门都会按治疗的实际需要；免费的将相关的药物、医疗器械、 消耗性的医疗物资、材料，送到“病人之家”；好让其家属能够完善的配合医院，进行一系列的治疗和护理。
之前我提过的那位体重 230磅的大卡车司机、就是 药厂负责送货上楼的帅哥；一个月会送来一次；我们家的挂衣房、都堆满了各种各样的东西：大从药物、小到医用手套、消毒液、洗洁精（含有药物的），消毒棉片、粘胶布，应有尽有的给到夠！ 甚至体温计、磅秤，血压计，贵重的仪器，都是医院提供了。，《当然总账由医疗保险公司（政府） 负责👌》。我的超声检查结果出来了一切都正常。— yangkh
晚年的王蒙在袁隆平逝世后，他感悟颇深，写了《慢生活》打油诗。挺有趣，离退休人员值得一看👀
慢生活 // 王蒙
一直坚信，
这是最美慢生活，
袁公去世，
方知标准尚有偏，
必须调整，
硬性规范：
生活节奏，
稳中求慢。
年龄增长了，
不要误判自己仍旧是青年，
天下大事不该管的就别管！
岗位拜拜了，
不要操心单位怎么办？
社会活动能减必须减！
官职没有了，
不要怀疑继任是笨蛋，
没有自己地球照样转！
上楼梯，
不可五步并成两步半；
下楼梯，
不可慌里慌张抢时间；
赶公交，
不可狂奔忘了避风险；
乘公交，
不可频频换座乱动弹！
出门走道时，
时刻牢记走稳点，
防止摔倒重于天！
在家爬高时，
不得逞能单独干，
老伴相扶谋安全！
对待旅游，
量力而行别走远；
对待聚会，
年龄太大别添乱；
对待热闹，
与咱无关别上前；
对待养生，
提高警惕别受骗！
吃饭要注意，
细嚼慢咽不闲谈。
入厕要注意，
缓缓起身不猛窜。
起床要注意，
静坐一会再试站，
洗澡要注意，
防滑拖鞋别忘穿。
有病了，慢慢看，
不要大呼小叫惹人烦！
孤独了，静静思，
不要愁眉苦脸声声叹！
生命有规律，
不可逆向转！
该认怂时就认怂，
能慢则慢不嫌慢，
该享福时就享福，
有福不享是傻蛋。
慢慢行，
慢慢走，
阎王不招我，
就活一百年
好文共赏🍁🌾
2022.9.20. — 昆仑山
听说福州市永辉超市和法国家乐福超市关门了。是亏了？撤了？永辉超市门市部都关了，手机上有，就是数字化了。家乐福超市应该是撤了。— Liao
孤勇者值得点赞！— 罗遵度
孤勇者[ThumbsUp][ThumbsUp][ThumbsUp]！— liao
永辉超市门店数2019年达到1440家，之后就进入下滑通道，截止8月19日，除福州关闭的两家店，只剩1052家，一共关闭388家门店。这是中国现在经济形势的反映。— 罗遵度
永辉超市的老板是什么人？个体户或 集团公司的？— Yangkh
@Yangkh ，我們半月前，打了流感針.SK血壓第二天又急升至200左右,想到去年11月打流感針約10天後，也發生血壓急升,未知是巧合或血壓高患者發生的流感針反應.你的夫人血壓也偏高，正值秋冬打流感針季節，供你參考. 近日他的血壓已經趨正常，是服用小區內醫生的ALOPINE 每日5mg . 另，我昨天清理聊天貼文，不慎將你前關于小腿消腫貼文也刪去,你能再發一次，告知用何藥消腫的？SK也有小腿問題，後天覆診可以問醫生是否合他用.— linda Yip
医生说抬高腿睡觉、可以帮助消除脚肿。我的脚血管没有堵塞现象、脚肿可能是其它原因引起的（站立的时间太长；我想的。）医生曾经开 “利尿”的 西药让我治脚肿，但是没有什么效果。 该利尿药副作用大、我已经停服了这个利尿药了。服了这种利尿药、会有尿频尿急的感觉、憋不住尿时就会湿掉裤子。— yangkh
謝謝你，久病成良醫,至少你也成了半個藥劑師了.我以後也需勤快些，需要時多查Google了.他也是服用Lasartan, 50mgx2/天.每次覆診都驗腎功能,都偏高但穩定。— Linda Yip
我血压不髙但压差大。降压药奥米沙坦巳仃服多月。待天冷后才会服半粒，更冷时服一粒甚于加些贝他乐克，依据欧姆龙血压计实测的高、低压和心率决定。心率不得低于50，最好在60一55之间，髙压不能低于110。— 林耀泽
尚仁心臟病保持得很好，或有些保養心得。最重要,你要心寛,閒事不理，吃好、睡好,身體好.— Linda Yip
耀泽论年龄、比我大一点；论能耐、也比我強得多。 他的外孙女是硅谷的高科技精英人士；一个十分受重用的人才。 耀泽的女儿孝顺、太太也很顾家，几年前搬到了新屋之后，生活非常的美好；他们什么都不缺；只欠那一天有机会来西旧金山与孙女欢聚、度个假、过个全家🧧福， 天伦之乐也！
天气冷了、帽子、围巾、护腿套是保暖的必须品！ 该吃就吃、该喝 🍺！听Linda说的：閒事不理，心宽睡好，身体必能 好👌……。— yangkh
KH过奖了，当前我的骨病（虽不致命）而行走不便是首要困难，腿肿（与诸多内脏病相关）是次要的。我与老伴下周巳挂号脊柱科专家看看。对你的身体和精气神，我是羡慕妒忌恨，愿你和你太太安康吉祥。— 林耀泽
早上好😃；今天去找（印度人）女家庭医生看脚肿的 病；她上次建议检查血管堵塞问题，经超声波检查后、证明并没有堵塞的情况。于是、叫我去药房购买一种“压力袜”来穿，用它 可以改善“血液循环”消肿。（睡觉前可以脱掉。）网上一查发现一双$17刀 ！
除此以外、医生让我抽血检查一下：扁桃体、前列腺、和肾功能 的情况如何。
叫我验血就抽吧！ 一个年轻的女护士叫我去化验室抽血、说明天就有报告出来了。
此护士年纪小、技术却一流的娴熟。绑紧我的右手臂、把利针头对准浮起的粗血管、一针见血的扎入了静脉 ；随着、拿出一支负压力试管、与针头管道对接；然后拔出针头、封上纱布。OK，整个过程半分钟还不到！真是佩服呀！医生再复查一下我的腹部皮肤的情况、看看是否巳经完全恢复正常了。
我掀起衣襟让她一看；果然 皮肤光滑细腻、没有任何瑕疵。 皆大欢喜！她说；洗澡后、必须立即擦上防干燥的护肤品：（此类的护肤品、既多、效果又好。我女儿早已准备好2-3种、放在我家备用了。Costco 有各种各样的产品卖；价格相差很大 ，按个人的要求随时都能买到。我介绍以下2 款、仅供参考。— yangkh
这次高校中央候补委员：
清华校长 邱勇院士（1964）
北大校长 龚旗煌院士（1964）
武大校长 窦贤康院士（1966）
浙大校长 吴朝晖院士（1966）
山东大学校长 李术才院士（1965）
中国科大副校长 杜江峰院士（1969）
东南大学校长 黄如院士（1969）
二十大代表2296人毕业院校：
1、排名前10的 :
中共中央党校（417人）
北京大学（91人）
清华大学（85人）
中国人民大学（75人）
武汉大学（40人）
复旦大学（33人）、
浙江大学（32人）、
华中科技大学（32人）
吉林大学（31人）
厦门大学（28人）。
2、排名第11~20 :
上海交通大学（27人）
南开大学（27人）
南京大学（26人）
山东大学（24人）
西安交通大学（23人）
同济大学（22人）
四川大学（21人）
中山大学（21人）
哈尔滨工业大学（21人）
中南财经政法大学（21 ）
3、
排名第21~30 :
中国政法大学（20人）
天津大学（19人）
重庆大学（19人）
华中师范大学（19人）
北京师范大学（18人）
北京航空航天大学（16人）
中国农业大学（16人）
中南大学（16人）
电子科技大学（16人）
北京科技大学（15人）
4、排名第31~40 :
兰州大学（15人）
长安大学（14人）
西南大学（14人）
国防科技大学（14人）
安徽大学（13人）
中国科学技术大学（13人）
湖南大学（13人）
郑州大学（13人）
西北工业大学（12人）
北京交通大学（11人）
5、其他院校 :
上海财经大学是9人
中央财大是9人
对外经济贸易大学11人
西南政法大学是11人
东北师范大学10人
苏州大学7人
上海大学7人
河南大学是9人
山东师范大学5人
山西大学4人
湘潭大学4人
青海师范大学5人
太原理工大学5人
贵州大学8人
原十九届政治局二十五名委员中，在今天公布的二十届中央委员名单中没有的共13人，他们是：
李克强1955.7
栗战书1950.8
汪洋1955.3
韩正1954.4
王晨1950.12
许其亮1950.3
孙春兰1950.5
杨洁篪1950.5
杨晓渡1953.10
陈希1953.9
陈全国1955.11
郭声琨1954.10
刘鹤1952.1
在公布的二十届中央委员会名单中仍然有的12人，他们是：
习近平1953.6
王沪宁1955.10
赵乐际1957.3
丁薛祥1962.9
李鸿忠1956.8
李希1956.10
李强1957.7
胡春华1963.4
陈敏尔1960.9
张又侠1950.7
黄坤民1956
蔡奇1955.12 — 慎
@Yangkh 恭贺！祝您健康快乐！— 老林
谢谢林秀权学长的祝愿！— yangkh
淑慎你好
！你现在还服鈣片吗？若服，是何钙片？我现脊柱弯曲严重，骨科专家说是骨质疏松、钙流失是其主要原因。我们有的同学是服美国进口钙片，
1500mg。前几年我曾服过徐安础从加拿大帶回毎片1000mg的钙，我吃过一些。过几天将一去一家公办医院的骨质疏松门诊部看看。因脊柱弯曲而行走不便，今年下楼作核酸检测都得依杖拐杖！— 林耀泽
@林耀泽 记得几年前由DHL 快递公司从广州市寄过来的计费标准、大概是一公斤以下、每个包裹费都是¥300元。并且三日之内抵达手里。.所以，i
若是按“邮费对等”原则收费的话、寄一瓶钙片起码要收费40美元，价格大约为 ，药款的4-5倍左右。如果你有需要我代购的话、我出去经过“联邦快递公司”时，可以进去问一下具体情况如何。— yangkh
谢谢你的热心与辛苦，KIRKLAND公司每粒1500mg的鈣片国内可购到，刘尚仁已服了多年。如果医生认为适用，尽量在京东上购。我脊柱弯曲严重，不可能手术，说是骨质疏松是主要原困。我骨密度少到一2.94！已离不开手杖。私事不该发于大群中，多占同学时间，抱歉！小群大群有别，我疏忽了；同学们勿为我费心费时。年令上我长大家几岁，20岁入学，某些地方又有粗心，致使毛病多些，只好顺其自然了。— 林耀泽
一聊天不分大群小群、我们合适聊的事情无非是些柴米油盐醋的的聊天不分大群小群、我们合适聊的事情无非就是些柴米油盐醋的生活小事；写帖子的、不怕烦、看帖子还担心什么？多了解同学朋友的生活琐事、无意中增添个人许多的生活知识；别人身上的遭遇、或许就是将来自己的 处境，所以一个人多听多看多学一点，对自己来说，总是利大于弊的。西方人很注重“隐私”，但是我不太看好；我觉得做人做事都应当坦荡荡，应做个“害人之心不可有”的大好人才是正道！— yangkh
我们原校区教职工和所有人是天天检测核酸，我们老人被告知不要出门就可以了。就是不能去医院做牙齿了。马斯克真棒👍[Rose]！这视频是介绍马斯克比较全面的。— liao
一年半之前、还能 携带太太去Susquehanna River 河泮公园 散散步🚶♀️🚶……。而现在她什么地方都去不了啦，除了诊所、医院之外，连广州的家都不会再回去了！
不管是谁，都预料不到自己的明天。但是我们知道：主的 恩爱、是我们生活中的唯一依靠。
今天将大丽花的种球 、挖出来过冬、让它在5至10摄氏度左右的车库里凉爽的保存下来吧！
明年春天气温回升之后再种入地里；施好肥, 到了初夏的时候 ，第一次的花朵就要开放了、到了夏末秋初的时候、就会开始它的第二季旺旺花期。
由今年的“地瓜串”可见、种植在園地的、比种在花盆里面的要肥硕的多！
先把泥土用喷枪水射干净之后、让它凉干了再用牛皮纸包裹起来，一串串的放在一个纸皮箱里头；存放到车库里的架子上、让它好好的过冬眠；等到过年春暖之后，再让它大显身手吧！
你懂的关爱❤️呵护 它；它就会百般的回报你的。
明年全部都种到園地里、而且另外再买些白色的、浅紫色的、混合色的回来搭配；我想、明年的夏末秋初、整个篱笆墙内将会是一个非常美丽的、百花争艳的小花圃了。哈哈😄……。
— yangkh