养生
终于看到一个理念靠谱的，转一下[Laugh] 颠覆传统概念：国内首批赴美留学免疫学专家，深圳儿童医院创院院长冯雷教授寄语：请大家在做大健康时，一定要注意大健康事业中的辩证法。随著人类寿命增长，科学界对”高寿”研究渐多，其建议有别于传统概念。重点如下：1⃣ 老人肠胃消化分解机能减退，加上牙齿残缺，不能有效咀嚼切碎食物，所以即使与年轻人吃相同份量、内容的食物，其营养值的获取会远少于年轻人，因此老人不但不应少食，清淡，更要有丰富的鱼、肉、蛋等品质优良、容易吸收的蛋白质！— Liao 2⃣
立秋
立秋就是立秋，也只是立秋。抖音自已互相打脸只能说明它们都是在胡说八道。— laopan 昨天我这边（西）荷塘路（单行车🚗路，有些大车像旅游车大小也向北行驶）下雨涨大水，灌满了路。今天就干了。现在也下雨，体感温度37度！现在36度了。— liao 业余选手拿到东京奥运会自行车比赛冠军。数学家用数学方法“密招算出了的冠军！好👌！东京奥运会今晚完满结束！—
赞记
闽南古城，刺桐泉州，海丝之路，文物古迹，历史见证，申遗成功！即兴习作一文：＂赞记＂，与诸位同学共议，请问赐正。谢谢🙏！— 老林 “世界文化遗产：泉州一一宋元中国的世界海洋商贸中心 赞记 八闽东部
水灾
【河南大水】— 老林 我们位于比市区高出一百多米的山坡上，只能有火災、不可能有水災。四年前山顶最高处的一个豪宅、由于电线短路引发了火灾，由于消防部门及时赶到，只见二楼内部焚 烧掉，整体仍安在。但是业主、还是来个整体的重建装修、并且在短时间内出售了另外一家人了。我问新屋主买了多少钱？ 那个老头子说：“都是我儿子操办的、我“不知道”。这家人保留了原有的大旗杆，不时都可见
过街鼠
我现在在兰州，广州情况不清楚！— 普田 @普田 广东 现在又热